Блог О пользователеsimplelena

Регистрация

6 октября 2011|17:23

Apple потеряла провидца и творческого гения, а мир потерял невероятного человека. Те из нас, кому поcчастливилось знать и работать вместе со Стивом, потеряли дорогого друга и вдохновляющего наставника. Стив оставил компанию, которую мог построить только он, и его дух навсегда останется основой Apple.

«Быть главным богачом на кладбище — совсем не то, что мне нужно… Ложиться вечером спать со словами «мы сделали нечто прекрасное» - вот что важно для меня» 

29 августа 2011|00:33

1) Чувство усталости появляется при нагрузках 35—65% от абсолютных возможностей.

2) Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3—4- часа.

3) Биологические качества потомства возрастают от 1-го к 4-му ребёнку, потом падает.

4) Здоровье не только физическая сила, но и душевное милосердие.

5) При обычном дыхании человек вдыхает 500 кубических сантиметров, при игре на духовом инструменте – 3500.

6) Поверхность легких – порядка 100 квадратных метров.

7) Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.

8) Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день.

9) Продолжительность вдоха/выдоха при обычном дыхании – 4:5, при игре на музыкальном инструменте – 1:20.

10) Состав плазмы крови напоминает состав воды доисторических праморей, в которых зародилась жизнь.

11 За одно сокращение сердце перекачивает 200мл. крови.

12) Полное обращение крови взрослого человека совершается за 20—28 секунд, у ребенка – за 15 секунд, у подростка – за 18 секунд. За сутки кровь вращается по телу 1,5—2 тысячи раз.

13) В 1 кубическом миллиметре кожи – 40 капилляров, в мышцах – 2500 капилляров, в сердечной мышце – 4000 капилляров.

14) Три силовых занятия в неделю дают наибольший эффект.

15) Норма двигательной активности – 7—10 км (10000—14000 шагов).

16) Самая сильная мышца в человеческом организме – язык.

17) Для молодого человека норма энергозатраты 3000 ккал. Из них 1700 – основной обмен веществ, 170 – пищеварение, и 1130 на мышечную работу.

18) Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни – 725 километров.

19) Ногти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.

20) За сутки человек выделяет столько тепла, что его хватит, чтобы довести до кипения 33 литра ледяной воды.

21) Подсчитано, что человек за всю жизнь потребляет 2,5 т белка, 1,3 т жира, 17,5 т углеводов и 75 т воды.

22) Чихнуть с открытыми глазами невозможно.

23) Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает полчашки смолы в год.

24) Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.

25) Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.

26) По твердости зубную эмаль можно сравнить с кварцем. Известно, что даже острие сабли при ударе об эмаль тупится.

27) На 1 квадратном сантиметре кожи находится 100 болевых точек, а всего их на поверхности около миллиона.

28) В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.
26 июля 2011|01:51

1.Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30
ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают
соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если
выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира
на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без
сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет
таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле,ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом,но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал
красного вина (не более 85—100 мл) во время обильного застолья улучшает
пищеварение. Важно не увлекаться напитком,иначе помимо неприятных
ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль,приготовленный на основе яичного белка,отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло — самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе — минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь
малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного
сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а
потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.
27 июня 2011|18:08

Факт: ученые доказали, что все человеческие умы
связаны друг с другом посредством деятельности нейрона.Так что если вы думаете, о ком-то в течение всего дня, этот человек, вероятней всего, думает о вас тоже.    

     

22 июня 2011|14:29

Именно столько длиться взгляд мужчин, когда им очень нравится женщина

Ученые, авторы статьи в журнале Archives of Sexual Behavior определили сколько времени мужчине надо, чтобы влюбиться. Оказалось, не так уж и много – всего лишь 8,2 секунды. Именно столько длится первый взгляд, с которого начинается любовь мужчины к представительнице противоположного пола. Кроме того, выяснилось, что время, на которое мужчина задерживает взгляд на женщине пропорционально тому, насколько сильно она его интересует.

Во время эксперимента 115 молодым людям было предложено пообщаться с различными интересными актрисами, в это время за ними наблюдали скрытые камеры. После эксперимента молодые люди должны были сказать, кто им больше всего понравился.

Выяснилось: в случае, когда мужчине нравится женщина, они смотрят на нее продолжительным взглядом, который длиться не менее 8,2 секунды. Также имеют шансы те женщины, на которых мужчина задерживает взгляд более чем на 4,5 секунды, однако шансы эти не так велики.

При этом в ходе эксперимента было отмечено, что у женщин продолжительность взгляда и их предрасположенность к собеседнику никак не связаны между собой. По мнению ученых, это связано с тем, что сильный пол более расположен устанавливать визуальный контакт в поисках подходящего партнера, тогда как женщины на подсознательном уровне стараются избежать чрезмерного внимания.
1 июня 2011|23:36

3 мая 2011|17:29

Недавно прочитала книгу «P.S. Я люблю тебя». Очень понравилась, интересный сюжет, очень цепляет и заставляет задуматься. В общем впечатлений море. После этого посмотрела фильм. Правду говорят, что книга излагает лучше. Сценарий не совпадает с книгой, изменены многие моменты. И даже актер, который полюбился по книге большинству девушек, оказал на них отвратительное ощущение. Фильм не очень понравился. Считаю что лучше читать книги, они более интересны, и передают то что нам хотел сказать автор.)                                                                          
23 апреля 2011|22:19

День прошел очень даже удачно. Договорились гулять с подругой, давно не виделись, соскучились. Иду я к ней, прохожу мимо парня, ему лет 18, красивый, а он мне говорит: «Девушка, хорошо выглядите:)» Это, наверное, одна из тех фраз, которые поднимают самооценку и настроение, наверное ради таких слов и стоит жить. Погуляли, было весело, люблю её.
23 апреля 2011|21:02

В ДЕТСТВЕ МЫ ДУМАЛИ, ЧТО:
 -когда я засыпаю, куклы оживают;
 -если у кота отрезать усы, он умрёт;
 -пауков нельзя убивать, потому что дождь будет
 -если хоть несколько секунд смотреть на сварку, ослепнешь;
 -нельзя через лежащего человека переступать, расти не будет;
 -водитель крутит руль туда-сюда, чтобы машина ехала;
 -под кроватью сидит баба-яга, поэтому на кровать надо запрыгивать с разбегу, чтобы она за ногу не поймала;
 -если наступишь на иголку, она вопьется, дойдет до самого сердца, и тогда умрешь;
 -если к большому куску проволоки привязать телефонную трубку, то можно услышать инопланетян;
 -в песне поют «птица счастья завтрашнего дня, прилетела с крыльями свинья»;
 -что в «бери шинель, пошли домой» Беришинель – это имя такое;
 -если наступить на трещины на асфальте, случится несчастье;
 -«Оптика» – это «Аптека», просто написана неправильно;
 - шоколадки растут на деревьях;                                                                                    
- что за зверь такой сказочный – ДОБРАН? Что-то типа варана или барана в одном лице, но при этом очень вкусный, наверное («И стали они жить-поживать и добрана жевать»)


23 апреля 2011|20:48

Женщина никогда не снимает футболку, ухватив на спине.

Женщины не чешут в затылке. Во-первых, они не любят демонстрировать свою растерянность, во-вторых, это портит прическу.

Женщина часто наматывает прядки волос, даже коротких, на палец или щекочет кисточкой из волос себе щеку. Мужчины так делают редко.

Женщина никогда по-настоящему не поймет, почему футболисты, выстраиваясь в стенку, делают такую смешную горку ладонями. Поэтому она не вздрагивает, когда в кино герой получает удар ботинком в промежность.

Женщина не прикусывает сигарету зубами. Она не оставляет ее во рту, а всегда держит в руке.

Зевая, женщина прикрывает рот ладонью, а не кулаком.

Приняв ванну, женщина — неважно, длинноволосая, стриженая или переболевшая тифом — обязательно наматывает себе на голову самодеятельное подобие чалмы из полотенца, хотя бы на одну минуту. Причины возникновения этого восточного ритуала неизвестны.
Женщину практически не раздражает, когда белье застревает между ягодицами. Прекрасный пол с удовольствием носит все эти пыточные приспособления под названием ?бикини?. Кроме того, обычно женщина не пытается незаметно поправить белье сзади, встав со стула.

Замахиваясь, чтобы что-то кинуть, женщина отводит руку не вбок, а назад. Именно поэтому дам никогда не посылают взрывать танки.

Женщинам нравятся эти драные веники, от которых столько мусора. Они называют их ?композициями из сухих цветов?.

Здороваясь за руку, женщина почти не пожимает ее. Про женское рукопожатие поэт Волошин говорил, что оно похоже ?на подкидывание мертвого младенца?.

Оборачиваясь на зов, женщина обычно поворачивает только голову. Мужчина разворачивает и корпус, поскольку у него гораздо менее гибкая шея.

Женщины боятся пауков, червяков и мышей. Им также не нравятся гусеницы, даже очень красивые.

Подавляющее большинство женщин считают, что умываться водой с мылом вредно (Чем именно они умываются — посмотри в ванной комнате).

Занимаясь сексом, женщина думает о том, красиво ли она выглядит.

На предложение показать руки мужчины честно протягивают открытые ладони. Женщины протягивают руки ладонями вниз, видимо, для того, чтобы продемонстрировать безукоризненный маникюр и размер бриллиантов.Слова, которые женщина произносит, ударив по пальцу молотком, можно без цензуры пропустить в эфире ?Спокойной ночи, малыши…? То, что говорит в таких случаях мужчина, транслировать нельзя.

Женщины открывают пивные бутылки открывалками для пивных бутылок.

У женщин преобладает грудной тип дыхания. У мужчин в процессе дыхания активно задействованы мышцы брюшного пресса.

Женщины не любят, когда у них свободны руки. Поэтому они всегда носят с собой сумочку — чтобы теребить ее за ремешок, придерживать за край и бесконечно в ней копаться. За неимением сумочки подойдет все, что угодно — веер, перчатки, книжка, цветок.

Подниматься или спускаться с горы женщины стараются боком. Мужчины просто
шире расставляют ноги.

Рассматривать свои пятки женщины предпочитают, оборачиваясь за спину. Мужчины же просто поворачивают поднятую стопу.

К своим половым органам у женщин достаточно равнодушное, отстраненное отношение, они почти незнакомы друг с другом. Женщины не беседуют с ними, не дают им шутливых прозвищ, не обижаются на них.

По раскаленной гальке или песку женщина идет на цыпочках. Мужчина наступает только на пятки.

Садясь, женщины сжимают колени или просто держат их параллельно. Поэтому в общественном транспорте иметь соседа даму предпочтительнее.

Потягиваясь, мужчины раскидывают или поднимают руки, а женщины сгибают их в локтях, прижимая к бокам.

Стремление к компромиссу, присущее женскому полу, сказывается в том, как они рассказывают матерные анекдоты. Они могут решиться публично рассказать даже самый сальный анекдот. Но ключевое слово пробормочут так невнятно, что никто ничего не разберет. Еще чаще они пытаются передать неприличную изюминку мимикой, жестикуляцией и отчаянным выражением лица.»
23 апреля 2011|20:27

Мужчины всегда возвращаются. Такая у них натура: добиться любви, потерять интерес, бросить, а потом вернуться. Причем, вернуться они хотят тогда, когда тебе не интересны, когда в жизни полный порядок и встретилась новая любовь. И вот он звонит тебе или случайно встречается на улице, предлагает увидеться. И очень хочется согласиться. Потому что весна или осень, потому что приходят воспоминания.

Когда-то он был для тебя тем самым, единственным и неповторимым. Но вы расстались, возможно, по твоей инициативе, но с надеждой, что он будет пытаться вернуться. Однако проходит время, а попыток остановить расставание нет. И ты ругаешь себя за глупость, но гордость не позволяет прийти самой. Да и некуда уже приходить. Ты видела его с другой. Им было хорошо вместе, они целовались и держались за руки. Он обнимал ее, как когда-то тебя, рукой собственника, и ты помнишь, как приятно было находиться в этих объятиях. Понимать, что он не хочет отпускать тебя ни на минуту. Воспоминания.

Или, может быть, он сделал решающий шаг, а ты совсем не была к этому готова. Просто все случилось так неожиданно. Он ведь долго добивался тебя, ходил хвостиком, и когда сделала ты шаг навстречу, был безмерно счастлив. Все было очень хорошо, даже прекрасно. Но однажды он сказал, что ваши отношения стали пресными, что он стал уставать от них. Естественно, ты начинаешь винить в расставании себя. Искать причины, и даже находишь их. 

Тебе кажется, что ты стала меньше следить за собой или превратилась в домоседку, а может быть, так и не научилась готовить его любимый борщ. Потом долго мучаешься, переживаешь. Все валится из рук, работать не хочется, да что работать, даже жить не хочется. И ты начинаешь существовать. Бывает, даже звонишь ему и молчишь в трубку. А потом встречаешь его. Конечно, он выглядит великолепно, что-то рассказывает, смеется. И становится от его вида еще хуже. Потому что злишься на себя. Злишься за то, что переживаешь, не можешь нормально жить и постоянно думаешь о нем.

Он же прекрасно обходится без тебя. Добивается другую, может быть, она уже третья или четвертая с тех пор, как вы расстались. Ты злишься, и в этот момент приходит желание показать, что тебе тоже хорошо, что ты тоже живешь. Ночами ты уже в тысячный раз переигрываешь момент очередной встречи. То ты на вечеринке в окружении поклонников, то на курорте с подругами, а бывает, что и замуж за красавца миллионера выходишь. Ночью ты жалеешь, что мечты не становятся реальностью.

И вот проходит время. Все плохое забывается, ты уже не хочешь мстить или быть лучше, чем есть на самом деле. Работа начинает приносить радость, да и счастливые подруги больше не раздражают. А флирт… Ты уже не понимаешь, как раньше обходилась без него. И тогда, когда была с ним и после того, как вы расстались. Оказывается, ты вовсе не несчастна, просто свободна. К тому же мужчины ясно дают понять, что интересуются тобой, что ты не увечная какая-то, а нормальная, красивая женщина.

А потом появляется мужчина. Он не красавец и даже не миллионер. А может быть, и тот, и другой. Он улыбается тебе и говорит комплименты. Тебе приятно, а сердце начинает биться быстро, быстро. Снова появляются крылья за спиной. Ты влюблена и стесняешься смотреть ему в глаза, хотя уже давно не девочка. Первый поцелуй, первая ночь. Вы счастливы, и он делает тебе предложение, а может быть, просто счастливы вместе. Ты забыла о прошлой любви. Вернее, не совсем забыла, просто остались только приятные воспоминания, ты счастлива.

И тут появляется он. Неважно, каким образом. Встретила ли ты его случайно, или он сам набрал твой номер телефона. Просит встретиться, говорит, что понял какую глупость совершил и ставит тебя перед выбором. Встретиться, снова окунуться в омут или отказать? Вечером ты смотришь на спящего мужчину, того, который сумел подарить тебе счастье и которому наплевать, как ты выглядишь и умеешь ли варить борщ. Смотришь и думаешь: встретиться или нет?
Знаешь, я для себя все решила. Не будет больше встреч. Не зря народная мудрость гласит, что в одну реку не войти дважды.
20 апреля 2011|21:12

Кто знает как делать такие блики (в данном случае сердечки) и в каком фотошопе? Подскажите, пожалуйста.)


20 апреля 2011|20:32

 

20 апреля 2011|20:11

Не убивай ромашку, если он тебя любит сам придет, скажет и заберет, без твоих гаданий.

17 апреля 2011|19:39

     Анхель

   Ниагара

          Игуасу

     Виктория 

      Джур — Джур

  Кивач

16 апреля 2011|12:12

15 апреля 2011|13:32

В ночь с 14 на 15 апреля 1912 года, в 02:20 ночи, затонул самый известный в мире корабль- Титаник.
Сегодня ровно 99 лет со дня гибели «Титаника».

14 апреля 2011|15:55

Стив Блум — гениальный фотограф. После нескольких лет успешной работы в рекламной индустрии он решил совершено поменять направление деятельности и стал фотографировать диких животных.

14 апреля 2011|13:46

это пол в доме одного художника…
он хотел развлечь своих друзей во время вечеринок…

представь себе, ты на пати, неплохо поддатый, заходишь в туалет и…

               

13 апреля 2011|21:42

Всё так странно. Апрель, а на улице снег идет, пасмурно и мокро. Надоела эта серость и капризы погоды. Хочется солнышка и тепла. Погодааа, ау, апрееееель.